6月8日、「歩くだけダイエット」の講演会を行いました。多数のご参加ありがとうございました！

講演の動画を一部アップしましたので、ぜひ「講演会での様子」ページをご覧ください！！著者の須藤がアンクルウェイトを試そうと思った動機を語ります（約2分間）。

タイトル　：「歩くだけダイエット」

著　　者　：須藤　桂一
出版社　：講談社
出版日　：２０１１年　２月２５日（金）
料　金　：１,３００円（税抜）

ISBN　　：978-4062167246

≪ごあいさつ≫

2002年、杖をつかなければ歩けなかったほどの重度の椎間板ヘルニアを患いました。
２度の手術を経て、奇跡的に回復したものの再々発への不安が払拭できず、リハビリ感覚で『足かせ（アンクルウエイト）』を始めました。
あれから４年、『足かせ』には色々な効果が得られることに気付き、出会った皆様にプレゼントして参りました。
その中から沢山の「気づき」や「ご褒美」に出会えたことに感謝するばかりです。
そして、この経験の集大成として本を出版させて頂く事となりました。
宜しければ、是非ご一読頂ければ幸いです。

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