アンクルウエイトを使ってダイエットを始めた人、挑戦中の人から頂いたお手紙をご紹介いたします！

この度は、早速アンクルウエイトをお送りくださいましてありがとうございました。
その日から早速装着しまして、二日間は気になって、疲れてバタンキューの生活でしたが、三日目からはあまり気にならなくなりましたが、あせもが出そうになりましたので、テニス用の手首の汗拭きを付けその上に装着しましたら、、グーでした。

筋肉がついていく事が楽しみで頭の中はいっぱいです。引き締まった身体をイメージして早くナイスボディになれるように頑張り、もう一度恋が出来たら・・・と妄想しております。疑似恋愛でもホルモンが出てアンチエンジングになるそうです。私はあとのほうかも？？？
ありがとうございました。

アンクルウェイトを付け始めて4日目の朝、大腿部から下に軽い筋肉痛があることに気づいた。歩けないようなものではもちろんなく、日常生活にまったく支障はないが、筋肉痛があるということは、普段使わない筋肉を使っているということだ。続ければ筋肉が鍛えられ、筋肉量が増えて基礎代謝が上がることを予感させる。アンクルウェイト健康法、何としても続けて行こうと思う。

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人間の体とは不思議なもので、２週間もすると、慣れてしまうものなのだ。足元に重たいモノがくっついている違和感も、動くたびに擦れる痛さも、まったく感じなくなってしまった。むしろ、はずしたときの足元の軽さが気持ち悪いと思うまでになってしまった。こうなると、後は毎朝出かけるときにアンクルウェイトを付けるのを忘れないようにするだけ。苦痛と感じることなど一切なく、普通の生活を送るだけである。

仕事仲間が「痩せましたね？」

　そして、一か月になろうかという頃、効果の一端が見え始めた。まず、ウエストが若干だが、細くなった。今までよりも一段内側のベルトの穴に、難なくバックルを通せるようになった。体重計に乗ってみらると、一月前の77kgから、75.5kg（空腹時）へ。この程度は誤差の範囲とも思えるが、先日なんと、同じ職場で働く人から「痩せました？」と声をかけられたのだ。その人とは、月に2～3回顔を会わせる程度なのだが、そういう人から見れば、少し細くなったように見えるということだ。実際に痩せたかどうかはともかく、そう見られたというだけでも、大きな励みだ。確実に効果は出てきていると見てよいと思う。

　私はアンクルウェイトを装着した以外のことは何もしていない。歩く量を増やしたわけでもないし、これまでと同じように食べ、酒も飲んでいる。それでも、アンクルウェイトで運動負荷が増えただけで、一月でわずかながらではあるが効果が見えつつあるのだ。恐るべし、アンクルウェイト！

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